Любые умственные нагрузки значительно уменьшают риск развития слабоумия, склероза, болезней Альц- геймера и Паркинсона, а также депрессии. Врачи и психологи рекомендуют людям с повышенной нервной возбудимостью решать головоломки за 30-40 минут до сна: это помогает избежать бессонницы и улучшает память. Людям старшего поколения для здоровья и поддержания формы рекомендуется решать по одному кроссворду ежедневно. Считается, что это нормализует работу всех органов и препятствует отмиранию клеток головного мозга.
